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糖尿病患者口干不妨嚼点枸杞【消息】

发布时间:2020-09-16 19:01:39 阅读: 来源:卡线器厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

约有30%~50%的糖尿病患者会出现口干的情况,如果最近血糖控制不理想,会加重口干的程度,甚至要半夜起床饮水来解渴才能继续入睡。

中医认为,很多糖尿病患者存在肾阴虚。而口燥咽干是肾阴虚的临床表现之一。建议吃枸杞子治夜间口干,每晚吃枸杞子30克,嚼得越烂越好,要坚持不断。也可将枸杞子洗净备用,需要时取一粒含在舌上,几秒钟后,就会从舌根生出津液,可解除口中干渴。

此外,一些蔬菜含丰富的水,可以适当食用,如豆芽、丝瓜、冬瓜等。

这些蔬菜热量较低,含丰富的维生素和膳食纤维,是糖尿病人饭桌上的佳品

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