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冬天皮肤过敏怎么办4个方法解决冬季过敏问题

发布时间:2021-05-16 01:44:50 阅读: 来源:卡线器厂家

冬天皮肤总是过敏怎么办吗?

冬天由于气候过于干燥缺水,皮肤免疫力就会降低,因此虽然冬季过敏源变少了,但皮肤过敏的人依然很多。

那么冬季皮肤过敏了要怎么办?

1、不要揉搓过敏位置

冬季过敏脸上最典型的症状就是干痒,很多人都会不由自主的去挠、去抓,这样就很容易抓破皮肤,引起局部的细菌感染,所以一定要注意不要去揉搓、抓挠干痒位置,可以适当的冷敷来止痒。

2、保护肌肤屏障

皮脂膜+角质层是肌肤的天然保护屏障,肌肤屏障完整,那么肌肤免疫力就高,就不容易过敏,反之,肌肤就容易过敏。

怎么保护肌肤屏障,一是给肌肤做足滋润保湿工作,二是不要过度去角质,如果你感觉最近肌肤不稳定,那千万不要去角质,不要做深层清洁等。

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3、温和舒敏护理

要时刻根据最近的天气变化以及皮肤状态来选择怎么护理,如果最近天气变化大,皮肤不稳定,那就要增加使用温和的、舒敏的,安全性更高的护肤品,这样才能尽快的护理肌肤,避免过敏;

如果真的不幸过敏了,那也要及时的更换成舒敏护肤品。

4、健康的饮食以及生活作息

在饮食方面,要多吃富含维生素的蔬果,少吃火锅油炸烧烤酒精饮料等;

一定要保持每天7-8小时的睡眠时间,这是任何护理都代替不了的天然保健法。

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